最も安い ボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップ ヨーガ療法の基礎としての意識化体験

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ディスク枚数: 6発売日 2008ヨーガ研究者のボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップのDVDです。ヨガやボディーワーカーの人は必見です。呼吸による体の変化を意識させることで、様々な気づきがあります。このワークを通して、いかにカラダを意識していないかが分かります。マインドフルネスにも更なる気づきを活用できます。ディスクに傷はありません。定価は5万円近くしたと思います。現在は中々入手が困難なものです。1自己の意識化2神経生理学に基づいた意識化の理解3ナーディー・シュッディー4カパラバティー5ヴァーユとプラーナ6意図的な呼吸運動#ヨーガ#呼吸#セラピー#ワークショップ#科学的#意識#貴重

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